L'Hypnose Thérapeutique :
Une porte vers la libération des blocages
Peut-être traversez-vous une période délicate, voire difficile de votre vie et vous vous interrogez sur la pertinence de l’hypnose pour vous aider à aller mieux. Si vous êtes ici aujourd’hui, ce n’est sans doute pas un hasard.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose est un Etat Modifié de Conscience. C’est un état naturel, situé entre la veille et le sommeil. Vous l’avez probablement déjà expérimenté : en étant absorbé par un livre, en laissant votre esprit vagabonder, ou même en conduisant.
L’hypnose thérapeutique ne prend jamais le pouvoir sur vous :
elle vous aide à le reprendre.
En séance, cet état est guidé en toute sécurité pour accéder à vos ressources inconscientes et travailler en profondeur sur vos émotions, vos automatismes et vos mémoires.
Les recherches en neurosciences (IRM fonctionnelles notamment) ont validé l’efficacité de cette pratique, en expliquant ses mécanismes neurobiologiques.
Les problématiques que
l'hypnose peut soutenir
L’hypnose thérapeutique peut vous accompagner dans de nombreuses problématiques :
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Accompagnement des deuils, des séparations et transitions de vie
- Amélioration du sommeil
- Gestion de la douleur chronique ou aiguë
- Arrêt du tabac (méthode ATN)
- Perte de poids (méthode MVD)
- Confiance en soi
- Phobies et peurs
- Se libérer des schémas répétitifs
- Concentration et performances
Elle constitue une approche holistique qui vous permet de rétablir un meilleur équilibre durable et à renforcer votre bien-être au quotidien.
La méthode ATN®
Un accompagnement structuré pour arrêter de fumer définitivement
Certifiée à la méthode Arrêt Tabac.net, je vous accompagne dans un sevrage tabagique personnalisé, en tenant compte de vos habitudes de consommation et de votre histoire avec le tabac.
Cette méthode qui combine trois approches reconnues dans le sevrage tabagique : l’hypnose, la PNL et la cohérence cardiaque. Depuis plus de 10 ans, elle a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement.
Mon approche : un accompagnement sur mesure au service de vos objectifs thérapeutiques
Chaque personne est unique. Chaque séance est donc une co-construction adaptée à votre histoire et à vos besoins. J’utilise principalement les protocoles de l’hypnose ericksonienne, pour favoriser un changement durable, ressenti et intégré.
Mon rôle n’est pas de « faire à votre place », mais de vous accompagner à retrouver vos propres ressources. Considérez l’hypnose comme une passerelle entre votre conscient et votre inconscient : je vous aide à la traverser en sécurité, à identifier les obstacles, et à mobiliser vos ressources intérieures pour les dépasser.
Les patients ont en eux-mêmes les solutions à leurs problèmes ; le rôle du thérapeute est de les aider à les découvrir -
Comment nous allons avancer ensemble
L’anmnèse (première rencontre - 1h30) : un temps d’écoute pour explorer votre parcours, clarifier vos attentes et définir l’objectif du travail.
Ce rendez-vous ne comprend pas d’hypnose : il pose les bases d’un accompagnement sur mesure.
Les séances suivantes (1h à 1h15) débutent toujours par un temps d’échange, suivi du travail en hypnose, et se concluent par un moment d’intégration.
Le rythme de l’accompagnement est généralement d’une séance toutes les deux semaines, afin de laisser le temps aux changements de s’installer.
Si ce que vous venez de lire résonne en vous, je vous invite à franchir un premier pas :
contactez-moi pour un échange téléphonique gratuit et sans engagement.
Tarifs des séances
Les accompagnements sont proposés dans un cadre clair et transparent. Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins, dans le respect de votre parcours personnel.
- Anamnèse (entretien initial) – 1h30 · 60 €
- Séance protocole thérapeutique – 1h à 1h15 · 70 €
- Arrêt du tabac (méthode ATN) / Perte de poids (méthode MVD) – Forfait sur devis
Le règlement des consultations peut se faire par chèque, espèce ou virement. Toute séance annulée moins de 48h à l’avance est considérée comme due.
L’hypnose, ne remplace pas un suivi médical. Elle s’inscrit en complémentarité et ne vise pas à poser un diagnostic.
